|
Как я счастлива! Наконец-то!👻👻👻
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 48,46g | Prot: 50,02g | Karb: 143,88g.
Kahvaltı: Банан, Белая Дача Зелень, Инжир, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Медовый Край Мёд, Геркулес Монастырский, Фундук Фундук, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пюре из Цветной Капусты, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Akşam Yemeği: Белая Дача Зелень, Диетория Ленивые Голубцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|