24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 71,52g | Karb: 101,96g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Салат Овощной. Öğle Yemeği: Сахар, Шаурма. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|