24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 32,65g | Karb: 210,69g.
Kahvaltı: AH Zachte Bruine Bolletjes, Duo Penotti Chocopasta, AH Groene Ijsthee. Öğle Yemeği: Pretzels, Wasa Cracker, Plus Pistolets Wit. Akşam Yemeği: Chocomel Chocomel, Fristi Fristi GST. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|