24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 14,67g | Prot: 48,55g | Karb: 74,52g.
Öğle Yemeği: Карбонат, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|