24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 46,72g | Karb: 83,42g.
Kahvaltı: Ocean Spray Cranberry Cocktail , Smucker's Pure Raspberry Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Cheddar Cheese , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Scrambled Egg, Coffee with Milk, Iogo Vanilla Yogurt 0%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|