11 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 77,84g | Karb: 131,93g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, White Sugar (Granulated or Lump), Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Pie. Akşam Yemeği: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Aperatifler/Diğer: Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|