25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 19,53g | Prot: 28,02g | Karb: 112,71g.
Kahvaltı: Madu Nusantara Madu Murni Nusantara, Beng-Beng Share It, Pancake oatmeal pisang. Öğle Yemeği: Kecap Manis, Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|