25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 4,90g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Село Зеленое Сливки 10%, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NadezdaKovalenko Kilo Geçmişi
|