|
маленькими шажками к своей мечте
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 80,08g | Karb: 37,02g.
Kahvaltı: Nattika Фисташки, Coca-Cola Кола без Сахара, David Бренди. Öğle Yemeği: Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, President Сметана 15%, Максимальный Размах Голубцы. Akşam Yemeği: Коньяк, Креветки, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|