25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 39,31g | Karb: 105,16g.
Kahvaltı: Активиа Probiotic Bowl с Ягодами, Тыквенными Семенами и Овсянкой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе, Замороженная Клубника, Леовит Каша Овсяная Клубника. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|