25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 67,27g | Karb: 121,87g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Обложко. Öğle Yemeği: Nestle Maxibon Страчателла, Хлеб Обложко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Котлеты Куриные с Отрубями, Рис Отварной, Овощи по Бербраеру, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|