25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 47,12g | Prot: 50,99g | Karb: 111,58g.
Kahvaltı: Pomme, Thé Vert. Öğle Yemeği: Noisette, Delisse Actifidus Vanille, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Petits Pois, Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Herta Nuggets Soja et Blé, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|