25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 86,53g | Karb: 111,19g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: Foodbox Salmon Burger. Akşam Yemeği: Foodbox Chicken Bombay. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|