|
Giorni impegnativi...anche a tavola!
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 61,14g | Karb: 160,58g.
Kahvaltı: Croissant o Cornetto. Öğle Yemeği: Ortomio Ceci Lessati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Pane Italiano, Melanzana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|