25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 88,75g | Karb: 55,25g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Pudding Schoko. Öğle Yemeği: REWE Kassler, Essiggurken, Essiggurken, Mischbrot. Akşam Yemeği: Lindenhof Gouda, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|