25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 55,86g | Prot: 30,67g | Karb: 72,67g.
Kahvaltı: Herta Finesse Schinken, Herta Hähnchenbrust, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Meggle Kräuterbutter, Ja! Butter-Toastbrot. Akşam Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wasgau Schinkenwurst, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|