25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 32,78g | Prot: 129,14g | Karb: 74,63g.
Kahvaltı: Koffie, Isey Skyr Crème Brulee, Alpro Soya Melk Original. Öğle Yemeği: Knorr Pepersaus, AH Groene Aspergetips, AH Biefstukpuntjes. Akşam Yemeği: AH Prei, Olijfolie, Remia Fritessaus Halfvol, AH Kleine Krieltjes, Zalm. Aperatifler/Diğer: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|