25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3263 kcal
|
Yağ: 114,56g | Prot: 125,09g | Karb: 430,40g.
Kahvaltı: Торчин Кетчуп Лагідний, Agrola Хліб Житній Заварний «Гетьманський», Куриная Отбивная, Своя Лінія Молоко 1%. Öğle Yemeği: Мрія Какао-Порошок, Селянське Молоко 1,5%, Груши. Akşam Yemeği: Indykpol Сосиски Индюшиные, Nestle Cini Minis с Корицей, Milka Bubbles Капучино, Банан, Чудо Йогурт 2,5%, Банан, Соленья, Голубец. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|