25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 52,90g | Prot: 85,36g | Karb: 133,95g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чай, Винегрет, Востряково Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Чай, Пикша, Картошка Вареная, Хлеб Дарницкий, Молодая Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|