25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 52,90g | Karb: 174,22g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Mele Golden Delicious, Fiorentini Gallette di Mais, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti. Akşam Yemeği: Fonzies Fonzies, Wasa Integrale, Galbani Certosino, Barilla Tempestine, Brodo di Carne. Aperatifler/Diğer: Twinings Thè. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|