25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 56,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 167,71g | Prot: 29,51g | Karb: 27,67g.
Kahvaltı: Чай, Кокосовые пирожные. Öğle Yemeği: Кокосовые пирожные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Ашан Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Кокосовые пирожные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|