25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3231 kcal
|
Yağ: 99,84g | Prot: 104,47g | Karb: 500,78g.
Kahvaltı: Apfel. Öğle Yemeği: Lidl Briocheknoten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Norma Roggenbrötchen, Tomaten. Akşam Yemeği: Bierbrot, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Mohnstreusel, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|