casandra66 Günlüğü, 25 Eki 21

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Kaum getrunken. Mich hat es am Samstag eiskalt erwischt. Vermutung Bandscheibenvorfall. Bekomme nun starke Schmerzmittel und hab am Donnerstag gleich einen MRT Termin. Kann nicht schmerzfrei, gehen,stehen oder liegen. Sitzen geht halbwegs. Quäle mich durchs Homeoffice. Bei mir kommt gerade irgendwie alles.

105,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 24,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ekim 2021:

1166 kcal

Yağ: 42,03g | Prot: 119,91g | Karb: 68,04g. Kahvaltı: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), REWE Vollkornbrot Geschnitten . Öğle Yemeği: Kochlöffel 1/2 Hähnchen ohne Haut. Akşam Yemeği: Becel Vital, REWE Vollkornbrot Geschnitten . devamı için...

Haftada 7,7 kg alıyor

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Gute Besserung 🍀

25 Eki 21 üye tarafından: FordPrefect16

Viel Kraft für die kommenden Tage .. Kummer einfach hier rauslassen, wenn es dir hilft 😞 Es wird auch wieder aufwärts gehen 🧚

25 Eki 21 üye tarafından: fretli

gute Besserung 🌈

25 Eki 21 üye tarafından: nöhöhöhö

ohje, baldige gute Besserung.

25 Eki 21 üye tarafından: jartira

Gute Besserung...🍀

25 Eki 21 üye tarafından: BVB Girl Mandy

Oh sch...ich hoffe es ist doch keiner und "nur"etwas anderes muskuläres oder so .Das kann einen auch komplett lahm legen ich wünsche dir gute schnelle Genesung

25 Eki 21 üye tarafından: bakumis.🖇️.

Gute Besserung und viel Geduld ❤️‍🩹 Dauert 6 Wochen…🙈

25 Eki 21 üye tarafından: Liz355

gute Besserung 🍀

25 Eki 21 üye tarafından: katheryna85

Gute Besserung 🍀

25 Eki 21 üye tarafından: Süsseandi

Gute Besserung 🌻🌼🌷

25 Eki 21 üye tarafından: farina1902

Gute Besserung. Rücken ist immer Gesamtheitlich zu sehen. Bewegung, Ernährung, Denken. Klingt so einfach und ist meist eine riesen Herausforderung...

25 Eki 21 üye tarafından: fravo77

💚

25 Eki 21 üye tarafından: seppi422


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