elona01 Günlüğü, 25 Eki 21

elona01 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ekim 2021:

842 kcal

Yağ: 50,57g | Prot: 31,43g | Karb: 70,97g. Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Rio mare Insalatissime Mais e Tonno. Akşam Yemeği: Manna Sauce Bolognaise , Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Veel succes Elona...

25 Eki 21 üye tarafından: JoeyVander

Merci beaucoup Joey 😊 je vous souhaite aussi beaucoup de courage 💪😉

25 Eki 21 üye tarafından: elona01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elona01 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elona01 Günlüğü, 25 Eki 21

Yorum Gönder

elona01 Kilo Geçmişi