|
Keto dieten fungerar klockrent, har gått ner 6,8 kg. Blodsockret ligger konstant bra o blodketonerna likaså, är i dagläget ketohybrid och jobbar på att bli ketoadapterad
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 20,14g | Karb: 1,14g.
Kahvaltı: Arla Svenskt Smör, Stekt Ägg, Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|