25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 32,14g | Karb: 196,44g.
Kahvaltı: Perugina Fondente Extra Arancia, Brezzo Miele , Isola Bio Latte di Riso e Cocco. Öğle Yemeği: Noberasco Castagne Morbide, Realforno Pasticcini, Grana Padano Grana Padano, Burro, il Molino di Diego Pizzoccheri della Valtellina. Akşam Yemeği: Brioche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|