25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 74,45g | Prot: 60,03g | Karb: 225,98g.
Kahvaltı: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Krustenbrötchen, Cappuccino. Öğle Yemeği: Mandarine. Akşam Yemeği: Betty Bossi Rüeblisalat, Light Mayonnaise, Migros Pouletaufschnitt, Ciabatta. Aperatifler/Diğer: Maisbrötchen, Cappuccino, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|