25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 43,88g | Karb: 75,63g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Бризоль, Сметана . Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Яшкино Пряники Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|