25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 46,18g | Karb: 133,36g.
Kahvaltı: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". Öğle Yemeği: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. Aperatifler/Diğer: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|