25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 66,47g | Karb: 150,91g.
Kahvaltı: Пряник, Кофе. Öğle Yemeği: Голубец. Akşam Yemeği: Koronet Пиво, Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , Пряник, Вареное Яйцо, Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами. Aperatifler/Diğer: Рошен Конфета Монблан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastassiaya Kilo Geçmişi
|