25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 39,05g | Karb: 52,21g.
Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Aguacate, Frijoles Refritos. Öğle Yemeği: Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías), Okko Semilla de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Pilgrim's Fajita de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|