25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
173,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 91,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 99,26g | Karb: 174,08g.
Kahvaltı: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Akşam Yemeği: Great Value 0% Fat Free Milk, Debbies Fajita stuffed red peppers. Aperatifler/Diğer: Kraft Jet-Puffed Marshmallow Creme, Great Value Hot Cocoa K Cup, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|