26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 62,15g | Prot: 62,60g | Karb: 41,58g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Patros Ziegenkäse aus Griechischer Ziegenmilch. Akşam Yemeği: Deluxe Rinderfilet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|