26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 24,44g | Karb: 90,08g.
Akşam Yemeği: Ikan Dori, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: ABC Saus Sambal , Mayones, Belfoods Chicken Meatball, Kentang Goreng, Nescafe Classic, Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla, Pisang Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whostherexoxo Kilo Geçmişi
|