26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 31,65g | Prot: 31,64g | Karb: 100,44g.
Kahvaltı: Ватрушка с Творогом, Сыр Российский, Яблоко, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|