|
OFF 2750 KCAL
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2797 kcal
|
Yağ: 105,75g | Prot: 209,64g | Karb: 239,40g.
Kahvaltı: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Öğle Yemeği: Conad Pasta Integrale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|