26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 12,80g | Karb: 83,64g.
Kahvaltı: Евроопт Слива , Минская Марка Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Очень Сахар, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Кобринские Сыры Сыр Монблан. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|