12 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 104,71g | Karb: 102,70g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каждый День Пшено, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Творог 5%, Уха. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|