26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 59,31g | Karb: 187,70g.
Kahvaltı: Кондитер Профи Десерт Картошка, Пирог с Вишней, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Варенье, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Кофе с Молоком, Песочное Тесто (Типа Печенья). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|