26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 74,41g | Karb: 196,40g.
Kahvaltı: Banane, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Öğle Yemeği: Gelatelli Cone Menthe Chocolat, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Petit Pois Carotte , Pommes de Terre Sautées. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Oeuf Dur, Champignons, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gladiateur768 Kilo Geçmişi
|