26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 96,73g | Prot: 69,35g | Karb: 311,14g.
Kahvaltı: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пятерочка Чиабатта, Яйцо, Яйцо, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Бисквитный Двор Колибри Торт Бисквитный, Домик в деревне Сметана 25%, Пятерочка Чиабатта , Солянка. Aperatifler/Diğer: Плюшка Московская. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|