26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 68,67g | Karb: 81,26g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Белый Хлеб, Капучино, Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Гречка по-Купечески, Морковь по-Корейски, Драники. Aperatifler/Diğer: Волшебница Конфеты Трюфель , Сливы, Крабовые Палочки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristi.1206_ Kilo Geçmişi
|