26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 84,69g | Prot: 110,74g | Karb: 182,41g.
Kahvaltı: Чеснок, Sot Сыр Edamski, Катеринослав Хлеб Зерновой Подовый, Укроп, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Яйцо. Öğle Yemeği: Катеринослав Хлеб Зерновой Подовый, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Толстолобик, Оливковое Масло, Своя Лінія Olives без Кісточки, Капуста, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Лук, Тыква. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Молоко 2,5%, Kinder Киндер Сюрприз, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaVzglyad Kilo Geçmişi
|