lilirose972 Günlüğü, 26 Eki 21

lilirose972 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg. Geriye kalan: 12,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2021:

1307 kcal

Yağ: 36,82g | Prot: 76,55g | Karb: 171,75g. Kahvaltı: Carrefour Amandes . Öğle Yemeği: Oranges, Fromage de Chèvre, Pain Blanc Grillé, Chili Con Carne avec Des Haricots. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Oranges, Carrefour Escalope de Dinde , Penne. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Bien lili sa diminue!!! 👍tu vas y arriver 👍😊,passe une bonne après-midi 👍😘🤝

26 Eki 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lilirose972 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lilirose972 Günlüğü, 26 Eki 21

Yorum Gönder

lilirose972 Kilo Geçmişi