26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 123,57g | Karb: 169,55g.
Öğle Yemeği: Pain Blanc, Lidl Thon. Akşam Yemeği: Pomme de Terre, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Entrecôte. Aperatifler/Diğer: Framboises Congelées Non Sucrées, Poires, Fraises. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|