ctass1 Günlüğü, 26 Eki 21

ctass1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2021:

2961 kcal

Yağ: 77,35g | Prot: 70,94g | Karb: 488,53g. Kahvaltı: Coles Party Pies. Öğle Yemeği: Toasted White Bread . Akşam Yemeği: White Rice. Aperatifler/Diğer: Mars Mars Bar (Fun Size), Arnott's BBQ Shapes, Orange Juice . devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

good loss 🥰👌

26 Eki 21 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ctass1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ctass1 Günlüğü, 26 Eki 21

Yorum Gönder

ctass1 Kilo Geçmişi