26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 40,35g | Karb: 142,10g.
Kahvaltı: Second Cup Caffé Latte (Medium). Öğle Yemeği: Starbucks Strawberry Banana Yogurt Parfait. Akşam Yemeği: Capital Kombucha Ginger Kombucha, Lifesavers Gummies, Cheddar Cheese , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Summer Squash. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|