25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 112,52g | Karb: 141,93g.
Kahvaltı: Guava, Pomegranate, Juhayna Yogurt, Boiled Egg. Öğle Yemeği: خيار خيار, Meeeصدور فراخ فراخ, ارز برام معمر, خضار خضار مشكل, Tomatoes. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ahmed AlQasas Kilo Geçmişi
|