26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 48,34g | Karb: 31,31g.
Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Сочные, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Говядина Тушеная, Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
onalbaeva7016 Kilo Geçmişi
|