26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 84,18g | Karb: 23,45g.
Kahvaltı: Parmalat Leite Integral, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Alface, Bottega Ovos de Codorna em Conserva, Friboi Patinho Bife. Akşam Yemeği: President Queijo Mussarela. Aperatifler/Diğer: Parmalat Leite Integral, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|